減塩で血圧が下がる体質です。
拡張型心筋症なので減塩しています。
減塩は我慢ではなくパズルだと思って、
ゲーム感覚で楽しんでいます。🧩🙂
減塩に興味がある方もない方も、
料理の参考にしていただけるとうれしいです。
よろしくお願いします。😊

今回は、トマトラーメンを作ってみました。
米粉麺は、他にもいろいろ使い方を見つけていきたいと思います。

#減塩 #ラーメン #減塩レシピ

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