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トマトジュースで作る♪きのこ肉そば

0 冬太り解消にオススメのメニュー! きのこは低カロリーなだけでなく、糖質・脂質の代謝を促すビタミンB群やオルニチンが豊富。さらにエリンギには体脂肪低減効果もあります。きのこと生の水菜を使うことで噛み応えがアップし、脂肪 […]