鯖にはタンパク質
DHA・EPA、ビタミンD、
鉄、ビタミンB群、タウリン鉄分
カリウム、カルシウムが豊富
血液をサラサラに高血圧予防や
骨を強くして
生活習慣病予防
美容美肌など嬉しい栄養があります。
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